Tel: +386 1 226 65 34
Email: info@klubpolet.si
PoletPrehitite konkurenco

Polet

Poletite z nami novim zmagam naproti.

Read More

Prehitite konkurenco

Z našo pomočjo boste enostavno prehiteli konkurenco

Read More

raziskave o vplivu proteinov

8 marca, 2017
 |  Ni komentarjev
 |  Lepota in zdravje
Vsi proteini  niso enaki Protein je zgrajen iz gradbenih blokov, imenovanih aminokisline. Naša telesa aminokisline naredijo na dva načina: bodisi iz nič, bodisi s spreminjanjem drugih. Nekaj aminokislin (znanih kot esencialne aminokisline) mora izvirati iz hrane. Živalski viri beljakovin ponavadi nudijo vse potrebne aminokisline. Drugi viri proteinov, kot so sadje, zelenjava, zrna, oreški in semena, nimajo ene ali več esencialnih aminokislin. Vegetarijanci se morajo zavedati tega. Ljudje, ki ne jedo mesa, rib, perutnine, jajc ali mlečnih izdelkov, morajo dnevno jesti živila, ki vsebujejo beljakovine oziroma proteine , da bi dobili vse aminokisline, potrebne za izdelavo novih beljakovin. Nekatera hrana z visoko vsebnostjo beljakovin je bolj zdrava od druge zaradi tega, kar prihaja z beljakovinami: zdravie maščobe ali škodljive, koristna vlakna ali skrita sol. To je beljakovinski / proteinski  paket, ki bo verjetno spremenil zdravje. Beljakovine in kronične bolezni Proteini v hrani in okolje so odgovorni za alergije na hrano, gre bolj za je preobremenjenost imunskega sistema. Bilo zbranih relativno malo dokazov o vplivu količine prehranskih beljakovin na razvoj kroničnih bolezni pri zdravih ljudeh. Vendar obstaja vedno več dokazov, da imajo… Read More →

Poroka in poročne frizure – za vsak okus nekaj

14 avgusta, 2016
 |  1 komentar
 |  Lepota in zdravje, Moda
V kolikor se boste poročili ali prisostvovali na poroki, je potrebno poleg ostale oprave poskrbeti tudi za popolno pričesko. Pri izdelavi pričeske je potrebno upoštevati tako stil celotne poroke, kot tudi izbrano obleko in značilnosti osebe, ki bo frizuro nosila. Pred poroko je veliko dela z načrtovanjem, zato je primerno, da za frizuro poskrbi izkušena oseba. Le redko se nevesta odloči za pričesko, narejeno doma, saj je časa na dan poroke malo in si napak preprosto ne more privoščiti. Klasične frizure Prav zaradi zahtevnosti izdelave so klasične pričeske tiste, ki še zmeraj dobivajo na pozornosti, ko gre za poroko. Dvignjeni, prepleteni dolgi lasje so nekako najbolj pogosta izbira nevest. Družice večkrat izberejo preprostejše pričeske, ki za izdelavo ne potrebujejo toliko angažmaja. Pričesko je najbolje izbirati šele potem, ko smo izbrali obleko. K obleki z naramnicami in odprtimi rameni lahko izberemo skoraj katerokoli frizuro, medtem ko klasične obleke z zaprtimi rameni in morebiti visokim ovratnikom, zahtevajo pričesko, ki sprosti vrat. Romantična figa ali zapeljive kite pogosto krasijo glave nevest, od daljših klasičnih frizur pa v ospredje stopajo valoviti lasje, spuščeni… Read More →

Medicinska uporaba nogavic s kompresijo

11 novembra, 2015
 |  Ni komentarjev
 |  Lepota in zdravje
Zdravljenje se običajno predpiše s strani zdravnika, kompresijske nogavice pomagajo vsem ljudem, ki imajo kronične venske bolezni in za preventivno preprečevanje venskih težav. Kompresijske nogavice se priporočajo tudi pri veliko ostalih bolezenskih stanjih. Zelo pomembno je, da za svoje zdravje raje odštejemo kanček denarja več kot pa da si kupimo ponaredke in s tem naše stanje samo še poslabšamo. Nogavice morajo vsebovati pravilen atmosferski tlak in morajo biti pravilno oblikovane v različnih razmerjih. Kompresijske nogavice se priporočajo pri naslednjih pogojih: -Utrujene, boleče noge Utrujene in boleče noge se lahko pojavijo iz različnih razlogov. Morda je delo, ki ga opravljamo zelo zahtevno in potrebuje posebno zdravljenje in pravilno opremo. Utrujene noge se pojavijo takrat ko se krvni obtok upočasni v nogah, ta znak je lahko tudi pokazatelj venske tromboze. -Edem Edem je ime za nasprotujoči si sili, ki se pojavita v majhnih krvnih žilah kapilar in povzročita ultra filtracijo plazme in vode v mehkem tkivu. -Kronična venska insuficienca Kronična periferna venska insuficienca je, ko žile ne morejo črpati  kri nazaj v srce. In večinoma ta kri ostane v nogah, kar odebeli… Read More →

Poročna vabila nekoč

15 oktobra, 2015
 |  Ni komentarjev
 |  Lepota in zdravje
Poročno vabilo je prošnja in vljudno povabilo prejemnika, da se udeleži poroke. Potrebno ga je postati vsaj 8 tednov pred poroko, ter ga napisati v tretji osebi in vljudnem jeziku. Tako kot marsikatero povabilo, so tudi poročna vabila dolžnosti, v zahodni kulturi, mame od neveste. Seveda se je ta tradicija v modernih časih nekoliko porazgubila in se pari raje sami odločajo koga bodo povabili in komu bodo poslali povabilo.  V zgodovini, ko je poroka bila nujno zlo so bile številke gostov mnogo večje. Danes se veliko ljudi odloča za skromne poroke, ki vključujejo samo ožjo družino in najboljše prijatelje. Več info na Poročna trgovina Goga Zgodovina poročnih vabila na kratko: Srednji vek: V zgodovini niso poznali poročnih vabil. Velikokrat je podobno kot danes poštar, v takratnih časih hodil po ulicah človek in na glas oznanjal novice dneva. Preden so izumili tisk leta 1447 so bile poroke v Angliji predvsem odvisne od glasnikov. Gostje, ki pa so se udeležili poroke pa so bili naključni ljudje, ki so slišali novico. V srednjem veku je bila nepismenost zelo razširjena, zato je bilo prepovedano… Read More →

Kaj je Kreatin

15 oktobra, 2015
 |  Ni komentarjev
 |  Lepota in zdravje
Kreatin je dušikova organska kislina, ki je naravno prisotna pri vretenčarjih in pomaga pri preskrbi z energijo za vse celice v telesu, predvsem mišice. To se doseže s povečanjem formaciji adenozin trifosfata (ATP). Kreatin je bil ugotovljen leta 1832, ko ga je Michel-Eugène Chevreul izoliral iz vodnega ekstrakta skeletne mišice. Kasneje imenovan po grški besedi za meso, κρέας (kreas). Zgodnja analiza je pokazala, da je človeška kri približno 1% kreatin in najvišje koncentracije kreatina najdemo v krvi živali, možganih (0,14%), mišicah (0,50%), in testisih (0,18%). Jetra in ledvice vsebujejo približno 0,01% kreatina. Dandanes se lahko vsebnost kreatina (kot odstotek surovih beljakovin) uporablja kot kazalnik kakovosti mesa. Kreatin je snov, ki pomaga, da se oskrbujejo mišice z energijo. Kreatin se sintetizira v ledvicah, jetrih in trebušni slinavki in formalno izvira iz glicina aminokislin, arginina in metionina in je prisoten od okoli 90% v skeletnih mišicah. Ko kreatin zmešamo s proteinom in sladkorjem pri visokih temperaturah (nad 148 ° C), nastala reakcijska proizvaja heterociklične amine (HCAs). Takšna reakcija se zgodi, ko žaru ali ponvi za cvrtje mesa. HCAs je znan, da povzročajo… Read More →