|
|
|
|
|
Avtor mag. Kristina Mikek, dr. med., spec. oftalmologije
|
Sreda, 19 avgust 2009
|
|
 Veliko športnikov se sprašuje, zakaj kljub vsemu trudu, ki ga vložijo v izbrano športno disciplino, ne dosegajo zavidljivih rezultatov. Nedvomno je res, da so rezultati v športu odvisni od sposobnosti posameznika in seveda časa, ki ga porabi za trening, vendar ne smemo zanemariti, da pri doseganju vrhunskih športnih izidov igra pomembno vlogo tudi dober vid. |
|
|
|
|
|
|
SMERI RAZVOJA REKREATIVNIH OBLAČIL IN OBUTVE.
Le posvečeni vedo, da slovenski vojaki uporabljajo ene najboljših škornjev na svetu. Izdelujejo jih v Alpini, za njihovo kakovost pa je zaslužen predvsem močan razvoj čevlja. Kar ima vojska, si gotovo zasluži tudi »civilna sfera«, pomembno pa je tudi vedeti, kam se usmerja razvoj rekreativne opreme in kako inteligentna bodo v bližnji prihodnosti naša oblačila.
|
|
|
|
|
|
 Elektrostimulator je Sport Elec pro je pripomoček, ki pomaga pri fizični vadbi ali rhabilitaciji.
Mnogi vrhunski športniki, pa tudi resni rekreativci že leta uporabljajo različne elektrostimulatorje, s katerimi poskušajo izboljšati svoj rezultat ali pa pospešiti vrnitev k športu po poškodbi. No, nekaj naj bo jasno že takoj na začetku: tako šport kot resna rekreacija zahtevata predvsem pametno telesno vadbo in če mislite, da bo elektrika naredila tisto, kar se vam ne da, se motite. |
|
|
|
|
|
|
Pri športnih aktivnostih, pri katerih je naš gibalni sistem najbolj obremenjen, se hitreje lahko pojavijo hujše poškodbe, ki za nekaj časa spremenijo naš ustaljeni ritem življenja. Pri vseh poškodbah je zelo pomembno, da ud imobiliziramo, za kar se je uporabljal mavec. Po sodobnih smernicah zdravljenja se namesto mavca uporabljajo ortoze, ki pa morajo omogočiti največjo možno mero stabilnosti. |
|
|
|
|
|
|
Kljub temu da vsi vemo, poleg tega pa na vsaki škatlici cigaret piše, da kajenje škoduje zdravju, še vedno vse prevečkrat vidim nosečnice s cigareto v roki in pozneje mamice z novorojenčkom v naročju in cigareto v drugi roki. Ali pa z vrčkom piva v roki, kot da nikjer ne bi prodajali sveže iztisnjenega sadnega soka ali vsaj limonade. Res ne vem, kam vse to pelje. Družba od zdravnikov zahteva nemogoče, sama pa za svoje zdravje in zdravje otroka ne bi naredila nič. H kritiki me je spodbudil dogodek, ki se je zgodil v posvetovalnici za nosečnice, ko je nosečnica želela zagotovilo, da bo njen še nerojeni otrok zdrav, ob tem pa povedala, da kadi in da ne misli prenehati. |
|
|
|
|
|
 V prispevku, ki je bil objavljen pred kratkim v Poletu, smo zapisali, da je v Sloveniji čedalje več ljudi, ki jim je športna rekreacija postala pomembna kategorija kakovostnega preživljanja prostega časa. Majhen odstotek športno neaktivnih (37 %) kaže, da se ljudje zavedajo pomena gibalne aktivnosti na svoje zdravje. Ljudje imajo bolj pozitiven odnos do gibanja kot v preteklosti, bolj so seznanjeni s pozitivnimi učinki športne aktivnosti in se verjetno laže odločajo zanjo. Ugodne posledice redne športne aktivnosti se namreč kažejo v izboljšanju gibalnih in funkcionalnih sposobnosti, v ohranjanju primerne telesne teže, v zadovoljstvu s seboj in v zadovoljevanju želje po socializaciji. |
|
|
|
| | << Začni < Nazaj 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naprej > Konec >>
| | Rezultati 1 - 9 od 132 |
|
|
|
|
|
|
|
|
PISAVA
|
| |
|
|
|
VREME
|
|
 |
|
|